de wortel chakra

Lieve allemaal, In de mediatiegroep hebben we ons letterlijk en figuurlijk verdiept in onze eerste chakra, de stuit- of wortel-chakra, in het Sanskriet Muladhara (mula = wortel, adhara = stuit). Deze chakra bevindt zich op het perineum, dat stukje tussen je anus en je geslachtsdeel. Als het goed is, zit je daar op. En dat …

de wortel chakra Lees verder »

Mijn energie voelt fragieler aan

Lieve allemaal, Over energie gesproken – vorige week vertelde ik in de meditatiegroep dat mijn energie zeker niet minder wordt, maar wel steeds ‘fragieler’ aanvoelt. Dat heeft natuurlijk alles met mijn leeftijd te maken, maar dat is het niet alleen. Het is moeilijk het juiste woord te vinden voor wat ik bedoel. ik zou ook …

Mijn energie voelt fragieler aan Lees verder »

ONS LICHAAM IS ENERGIE

Alles is energie, schreef ik vorige week: het universum, de aarde, ons lichaam, ons denken, onze emoties… Je kunt het universum beschouwen als opgebouwd uit draaiende wielen van energie, of je nu kijkt naar de grote melkwegstelsels, die duizenden lichtjaren van ons verwijderd zijn, of naar de miljarden atomen die in een korreltje zand ronddraaien, …

ONS LICHAAM IS ENERGIE Lees verder »

ENERGIE, WAT IS DAT EIGENLIJK?

In mijn mediatiegroep onderzoeken we dit seizoen wat energie is en hoe wij onze energie beter kunnen gebruiken. Afgelopen maandag zijn we weer begonnen en we hebben verkend wat we onder ‘energie’ verstaan.  Ik heb daar een kleine samenvatting van gemaakt en ik vraag je even door te bijten als het nog wat abstract klinkt. …

ENERGIE, WAT IS DAT EIGENLIJK? Lees verder »