Hoe makkelijk is het om van onszelf te houden?

Dit is een gedicht dat een van mijn clienten maakte toen hij de weg naar zijn hart gevonden had.

Hoe makkelijk is het om van onszelf te houden?
Hoe makkelijk is het om te willen dat we meer zijn?
“Ik heb mijn potentie nog niet bereikt.”
Hoe makkelijk is het om niet content te zijn met onze prestaties?
“Ik heb nu de baan, maar ik zie dat mijn collega’s meer verdienen.” 
Hoe makkelijk is het om onszelf niet goed genoeg te vinden?
“Ik ben niet zo grappig.”
Hoe makkelijk is het om onszelf te willen bewijzen aan de mensen om ons heen?
“Wacht maar, ze zullen het zien!”
Hoe makkelijk is het om verdrietig te voelen als iemand lang niet reageert?
“Waarom antwoorden ze niet sneller? Doen ze dit alleen bij mij?”
Hoe makkelijk is het om je eenzaam te voelen?
“Was nu maar iemand hier die mij lief heeft.”

Hoe makkelijk is het om te willen dat het anders was?
“Als ik meer geld en betere looks zou hebben dan het leven anders zijn.”
Hoe makkelijk is het om jezelf niet te accepteren?
“Waarom heeft het leven mij zo gemaakt?”

Het gebeurt zó makkelijk om te denken dat we niet goed genoeg zijn.
Het gebeurt zó makkelijk dat we onszelf niet lief hebben.

Telkens als ik deze gedachten heb, adem ik uit en graaf ik diep naar binnen. 
Daar vind ik een gevoel dat niets van mij verwacht, 
dat luistert naar mijn gedachten zonder enig oordeel. 
Dat na het aanhoren het volste begrip en compassie toont en tegen mij zegt: 
“Ik vind je goed genoeg”.

Dat is het Hart.

Geschreven door Michael Thang



Laat een reactie achter