Heeft deze
weg mijn hart?

Welkom! ik ben

Eva wolf

Mensen vragen mij vaak wat voor soort therapie ik geef, welke methode van coaching ik hanteer of aan welke vorm van meditatie ik doe. Hoe ouder ik word, hoe minder woorden ik hiervoor heb. En hoe meer ik daar ook tevreden mee ben. In de loop van de jaren heb ik een eenvoudige metafoor ontwikkeld, die ik de Bloem noem. Aan de hand daarvan kun je leren hoe je de problemen in je leven op een effectieve en hartverwarmende manier kunt ontwarren.

Dit is een non-duale benadering die je leert thuis te komen bij jezelf en gelukkig te zijn zonder inspanning.

Mijn verhaal

Ik begin mijn verhaal op het punt in mijn leven dat ik echt niet meer wist waar ik het zoeken moest. Ik bedoel dit heel feitelijk. Mijn zoektocht langs theologie, filosofie en psychologie had mij geen antwoorden gebracht op vragen waarmee ik al zo lang worstelde: Wie ben ik eigenlijk? Waarom is er zoveel lijden in de wereld? Wat is de zin van het leven? Waarom voel ik me zo vaak alleen en in de steek gelaten?

Toen ontmoette ik een man die in vrede met zichzelf en met de wereld leefde. Dat kon je gewoon zien. Toen ik hem mijn vragen voorlegde zei hij alleen maar: “Ik weet het niet” en hij voegde daar aan toe: “Ik kan je wel leren om stil te worden en dieper te kijken”. En dat ben ik toen gaan doen. Hij – zijn naam is Maarten Houtman – werd mijn meditatieleraar en zou dat tot aan zijn dood in 2011 blijven. Hij leerde me opnieuw vertrouwd te raken met de rust, de liefde en de veiligheid die te vinden zijn in mijn eigen hart. En om van daaruit de regie over mijn eigen leven te voeren.

Naast mijn werk als docent en therapeut en mijn eigen meditatiepraktijk verdiepte ik me in het boeddhisme en taoïsme en volgde verschillende opleidingen op het gebied van therapie en mindfulness. Het leven zelf is echter mijn grootste leraar geweest en is dat nog steeds. Mede dankzij de twintig jaar dat ik CVS (Chronisch Vermoeidheids Syndroom) had, heb ik ‘aan den lijve’ ervaren dat ik kan leven vanuit een vertrouwen dat mijn hart begrijpt en dat mijn verstand te boven gaat. 

De bloem

Geleidelijk aan heeft het beeld van de Bloem zich in mij ontvouwd. Als ik in mijn hart ben – het hart van de Bloem-die-ik-ben – voel ik me thuis bij mezelf en ben ik vredig en vol liefde. Ik heb geleerd hoe ik daar telkens weer kan thuiskomen, om uit te rusten in die geborgenheid. 

Mijn hart is de plek waar ik verbonden ben met alles en iedereen. En het mooie is dat ik die plek altijd bij me heb, ook in moeilijke tijden, wanneer ik er geen enkel contact mee voel. Ik ben dan als een slak die haar eigen huisje met zich mee draagt, maar dat vergeten is. Ik weet nu dat ik dan ‘alleen maar’ hoef stil te staan en uit te ademen om me mijn hart weer te her-inneren. Ik ervaar steeds weer dat ik gelukkig kan zijn, ook als het niet goed met me gaat.

Ik ontmoet je graag op een

Kennismakingsgesprek

Als je therapie of coaching zoekt, kun je in dit gesprek ontdekken of het klikt tussen ons en of mijn manier van werken jou aanspreekt. 

Adres
Gijsbrecht van IJselsteinstraat 217
1082 KJ Amsterdam

Meditatie-avond

Elke maandagavond is er een meditatie-sessie die voor iedereen toegankelijk is. 

Kom eens langs!

Adres
Del Ferro Instituut
Apollolaan 50
1077 BB Amsterdam

Workshop

Ik geef graag workshops over de Bloem aan kleine groepen, zodat iedereen daadwerkelijk kan ervaren hoe het is om met de Bloem te werken. Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact met me op.

Contact
Telelefoon: 06-21521819
E-mail: eva@evawolf.nl

eva@evawolf.nl

06-21521819

Gijsbrecht van IJselsteinstraat 217
1018 KJ Amsterdam

Drs Eva Wolf
Registertherapeut RBCZ
Lid NVPA
KvK nr. 01168049