Lieve allemaal,
Het herfstseizoen van Sangha De Bloem gaat weer van start!
We beginnen a.s. maandagavond 9 september 2024 met onze wekelijkse meditatie/aandachttraining op het Del Ferro Instituut, Apollolaan 50 in Amsterdam.
Mocht je fysiek niet in de gelegenheid zijn om aan te sluiten, dan kan je ook online meedoen.[1] Als je de zoomlink daarvoor nog niet hebt, of andere vragen hebt over online deelname, kun je contact opnemen met Coen Rens (+31 6 28117849).
De indeling van de avond (20.00-22.00 uur) is als volgt:
* We beginnen met geleide meditatie en stilte-meditatie.
* Rond 21.00 is er een korte pauze.
* Dan volgt een flexibel gedeelte. Dat kan van alles inhouden: sta-, loop-, lig- meditatie, bewegen-in aandacht, het ritueel ‘we noemen de namen’, muziek, mantra-zingen etc.
* Daarna is er gespreksmeditatie, waarbij Eva’s boek De Bloem [2] de basis vormt.
* We eindigen met een korte stiltemeditatie en een gatha (een gedichtje of een citaat) om mee te nemen in de week die voor ons ligt.
– De kosten voor het seizoen zijn € 120,- voor de live-deelname (incl. koffie, thee, warme choco) en € 60,- wanneer je online meedoet.
– Los deelnemen kan ook en kost € 10,- per keer.
– Breng indien mogelijk je eigen kussentje of bankje mee, en een dekentje om op te zitten (we hebben een beperkte voorraad).
– Trek loszittende (warme) kleding aan en neem een paar extra sokken mee.
– Wees ruim voor 20.00 uur aanwezig (er is dan ook gelegenheid om je energiehouding door Eva te laten nagaan).
– Wanneer je de meditatie ruimte betreedt vragen we je om stil te zijn.
– De laatste avond van dit seizoen is op 16 december. We beginnen weer op 13 januari 2025
AANMELDEN kan door een mailtje te sturen naar ingrid@delferro.nl. Graag vernemen we van jou je voor- en achternaam en je telefoonnummer. Geef ook aan of je je aanmeldt voor de live- of de online deelname.
BETALING. Je aanmelding is definitief wanneer je je deelnamekosten hebt overgemaakt op IBAN NR. NL52 ABNA 0459 640 720, t.n.v. I. Keyser Del Ferro, onder vermelding van je naam + live/online.
We hebben een Sangha whatsapp-groep waarin de zoomlink, actualiteiten en andere info worden gedeeld. Als je je aanmeldt word je opgenomen in deze groep. Mocht je dat niet willen, geef dat dan even aan Ingrid door.
Van harte welkom!
(o) Eva
[1] Je kunt alleen luisterend meedoen. Dit doen we om de stilte en aandacht in de live-groep te waarborgen.
[2] Handverkoop op het Del Ferro Instituut of bij Eva. Online bestellen liefst bij Eva’s uitgeverij Palmslag.nl.